□ 最近、口の中が乾きやすいと感じる

□ 朝起きたとき、口がカラカラしている

□ 口の中がネバつく感じがある

□ 食事のときに水やお茶がないと食べにくい

□ 会話中に口が乾いて話しづらくなることがある

□ 口臭が気になることが増えた

□ 口内炎ができやすい

□ 舌や唇がヒリヒリすることがある

□ マスクをしていると口の乾燥を強く感じる

□ 寝ている間に口が開いていると言われたことがある

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チェック結果の目安
• 0〜2個
　今のところ大きな問題はなさそうですが、乾燥は季節や生活習慣で変化します。定期的にチェックしてみましょう。
• 3〜5個
　口腔内乾燥症の初期サインが出ている可能性があります。日常生活の見直しや、歯科でのチェックがおすすめです。
• 6個以上
　口腔内乾燥症が進んでいる可能性があります。虫歯や歯周病のリスクも高くなるため、早めに歯科医院へご相談ください。

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大岡歯科医院からのひとこと

口腔内乾燥症は、
「年齢のせいだから仕方ない」
「ちょっと乾くだけだから大丈夫」
と見過ごされがちです。

しかし、放っておくと
虫歯・歯周病・口臭・食事のしづらさなど、
さまざまなお口のトラブルにつながります。

南浦和の予防歯科を大切にする大岡歯科医院では、
定期検診の中でお口の乾燥状態も確認し、
患者さん一人ひとりに合わせた予防ケアをご提案しています。