「…このニオイ、私⁉️」

なんてドキッとしたこと、ありませんか？
こんにちは
大岡歯科医院 受付の 中澤です✋

気づきにくい“口臭”をサクッとまとめました👇

🫢💭 口臭の原因

／👅＼ ←舌
( 白いこけ ) 舌の汚れ（舌苔）

🦷＝🦷 ←歯のすき間
↑汚れ 磨き残し・歯周病

( 口 )💨 乾燥（口呼吸・ストレス）

[詰め物]←すき間で菌が増える

✨🪥 いますぐできる対策

🪥 舌をやさしく1日1回！
（奥 → 手前へ数回）

🥤 こまめに水分補給

🍬 キシリトールガムで唾液UP

🧵 フロス・歯間ブラシ

👃→😮 口呼吸を鼻呼吸にチェンジ

🛡️🌙 予防のコツ

🏥 定期検診・クリーニング

🪥＋🧵＋👅 毎日の3点ケア
（歯・歯間・舌）

🌙 寝る前はとくに丁寧に

🦷 入れ歯・マウスピースは毎日清掃

👅✨ 当院にも舌ブラシあります！

不安な方はぜひ、プロのチェックも受けてみてくださいね。

毎日いい息、吸ってはきましょう💨💛