こんにちは、南浦和の大岡歯科医院です。
今回は、近年注目が高まっている 「舌のポスチャー（Tongue Posture＝舌の位置）」 についてご紹介します。

■ 舌の位置が悪いとどうなる？

舌が下に落ちていたり、口呼吸になっていると次のような影響が出やすくなります。
• 歯並びが乱れやすい
• 顎の成長バランスが崩れる
• 口が乾燥しやすく虫歯や歯周病のリスクが上がる
• いびき・睡眠の質の低下
• 姿勢が悪くなる

特に成長期のお子さまでは、舌の位置と呼吸が歯並び・顔つきにも影響するためとても大切です。